Ennen koronaviruksen omituisia dystopian vaiheita, jolloin wc-paperivarastot olivat naurettavan vähissä ja harvat meistä saattoivat olla varmoja, mistä seuraava rullamme tuli, bideekeskustelut olivat yhtä väistämättömiä kuin happamat alkupalat.
Tänä aikana sinulla saattaa olla sellaisia ajatuksia: "Odota, olisiko minun pitänyt pestä persettäni?" Vastaus on kyllä, vaikka olisit tehnyt tämän aiemmin, mahdollisuus, että teet sen väärin, ei ole kuitenkaan vähäpätöinen. /. Mutta älä huoli, se ei todellakaan ole sinun syysi.
"Todellisuus on, että kukaan ei opeta meille näitä asioita", sanoi tri. Evan Goldstein, tunnettu peräaukon kirurgi ja Bespoke Surgicalin ja seksuaaliterveysbrändin Future Method perustaja. "Kukaan ei opettanut meille oikeaa tapaa kakata. Kukaan ei opettanut meille oikeaa tapaa pyyhkiä. Kukaan ei sanonut meille, että meidän ei pitäisi käyttää kosteuspyyhkeitä", hän kertoi InsideHookille.
Onneksi tohtori Goldstein on täällä opettamassa sinulle kaiken, mitä wc-ohjaaja on jäänyt paitsi, ei vain bideetä ja huuhtelua. Keskustelimme kaikista peräaukon hygieniaan liittyvistä kysymyksistä lonkkapäälääkärin itsensä kanssa, koska olitpa kuka tahansa tai mikä lonkasi on, sen tulee olla puhdas.
Inhoan sanoa sitä, mutta peräaukon hygienia alkaa ennen kuin edes harkitset kylpyhuoneeseen menoa. Goldsteinin mukaan puhdas peräaukko alkaa hyvästä ruokavaliosta.
Löydä inspiraatiota ja katso koiraasi. "Ajattele, kun katsotte koiranpaskaa", Goldstein sanoi. "Heidän ruokavalionsa sisältää runsaasti kuitua, eikä sinun tarvitse edes pyyhkiä sitä suoliston liikkeen jälkeen."
"Pyyhi vähemmän", Goldstein sanoi. "Kaikki pyyhkivät edestä taakse, mikä on tietysti tapa, jolla meille opetetaan. Mutta sen alueen iho on hyvin, hyvin hauras. Niin monet ihmiset pyyhkivät liikaa, varsinkin jos uloste ei ole supermuotoinen."
Ensimmäinen askel hyvän muodon saamiseksi jakkaralle? kuitua. Goldstein suosittelee kuitupitoista ruokavaliota, mutta jos olet erilainen kuin koirasi etkä saa tarpeeksi kuitua päivittäisestä ateriasuunnitelmastasi, lisäravinteet ovat seuraavaksi paras vaihtoehto. Goldstein suosittelee peräaukon hygieniaan suunniteltua kuitulisää Pure for Men.
Goldstein selitti, että nämä lisäravinteet toimivat parhaiten yöllä otettuna. Hän sanoi, että kun juot paljon vettä ennen nukkumaanmenoa, kuidun lisäys "alkaa toimia nukkuessaan". "Tuloksena on, että useimmat ihmiset aloittavat ulostamisen heti aamulla. Kun nouset seisomaan, se muuttaa lantion kulmaa. Kun tämä kulma muuttuu, tunnet tarvetta ulostaa, ja sitten tyhjennät kaiken. .”
Se kuulostaa inhottavalta, mutta säännöllinen "kaiken evakuointi" on ensimmäinen askel terveyteen ja hygieniaan, ja se voi itse asiassa säästää perusteellisilta puhdistustoimenpiteiltä.
Kuten aiemmin mainittiin, jos kuidun kunto on hallinnassa, aktiivista ulosteen jälkeistä puhdistusta ei kuitenkaan tarvita. Mutta vaikka näin kävisi, sinun pitäisi pyrkiä lisäämään tahroja pyyhkimisen sijaan, Goldtstein sanoi. Äläkä ajattele palata sinne kostealla liinalla.
"Monet ihmiset, erityisesti heteroseksuaalit, käyttävät kosteuspyyhkeitä, mikä on kamalaa sinulle", Goldstein sanoi. "Kun ihmiset pyyhkivät tai käyttävät kosteuspyyhkeitä liikaa, ne aiheuttavat enemmän ärsytystä ja poistavat hyödyllisiä bakteereja. Kosteuden ja haitallisten bakteerien kerääntyminen aiheuttaa paljon ongelmia, hän selitti. Ja kuten Goldstein sanoi: "Kun sinulla on peräaukon ongelmia, se on todella vitun kipua perseessä."
Joten jos pyyhintä ei ole hyvä ja märkäpyyhintä on huonompi, niin mitä ihmisen pitäisi tehdä paskan jälkeen?
"Sinun pitäisi käydä suihkussa tai puhdistua vedellä ulostamisen jälkeen. Se minimoi pyyhkimisen ärsytyksen ja minimoi jäännös ulosteet, jotka voivat aiheuttaa saastumista", Goldstein sanoi. ”Jos sinulla on aikaa käydä kylvyssä, olisi hienoa käyttää mietoa kuorintatuotetta. Se voi edistää monia todellista terveyttä alueella ja rauhoittaa sitä, ja se voi myös poistaa kaikki ulosteet."
Toisin sanoen useimmat meistä eivät voi aina hypätä suihkuun joka kerta kun ulostamme. Tämä vie meidät bideeeseen. Goldstein suosittelee TUSHY:tä yksinkertaiseksi ja suhteellisen edulliseksi vaihtoehdoksi, jonka voit liittää olemassa olevaan wc-istuimeen (ja niin teemme myös).
Historiallisesti peräaukon kastelu on liitetty homoyhteisöön tai ainakin anaaliseksiin. Mutta pitäisikö heteromiesten huuhdella?
"Ilmeisesti haluan heteroseksuaalien aloittavan enemmän anaaliseksiä", Goldstein sanoi. "Kun stimuloit eturauhasta seksuaalisesti, se on paljon parempi orgasmin näkökulmasta, ja todellisuus on, että useimmat miehet eivät ole koskaan saaneet tällaista orgasmia", hän selitti. "Jos heteroseksuaaliset miehet pääsevät eroon fobioistaan sen sijaan, että olisivat kohdelleet heitä "homoseksuaaleina", uskon, että he todella tuovat heille enemmän onnea seksuaalisesta näkökulmasta."
On selvää, että perse on jo pitkään ollut esillä homoseksuaalisuuden yksinomaisen alueen ulkopuolella. Viimeisen kymmenen vuoden aikana peppupelit ovat suurelta osin valloittaneet seksuaalisen ajanhengen hengessä, ja erilaisia anaalitoimintoja on tullut eri sukupuolta ja seksuaalista identiteettiä edustavien ihmisten makuuhuoneisiin. Kuten Goldstein sanoi: "Tämä on erittäin mielenkiintoista aikaa oppia kaikkea peräaukkosta. Peräaukko on asia. Nyt kaikki haluavat peräaukon."
Mutta kun kiinnostus anaaliseksiä kohtaan kasvaa, kasvaa myös tietoisuus anaalihygieniasta. Luonnollisesti peräaukon huuhtelu sopii tänä perse-iän aikana kaikille...ei kenellekään. Anna tri Goldsteinin selittää.
"Jos sinun ei tarvitse huuhdella, älä huuhtele", hän sanoi. Ja tilastollisesti katsottuna et ehkä tarvitse sitä.
"Jos laittaisin 10 miestä tai tyttöä peräkkäin ja harrastaisimme anaaliseksiä heidän kaikkien kanssa, eivätkä he tekisi niin, yhdeksän kertaa 10:stä, suolisto-ongelmia ei olisi", hän sanoi.
"Luulen, että seksikulttuurissa, olipa kyseessä homoseksuaalisuus, heteroseksuaalisuus tai jotain sellaista, kaikki pelkäävät kovasti likaantumista", hän sanoi. "Mutta yhdeksästä kymmenestä useimmista ihmisistä tulee todella superpuhtaita. Jos sinulla on hyvä ruokavalio, käytät kuituja ja paskat usein, niin en usko, että useimpien ihmisten tarvitse saavuttaa tätä tasoa. .”
Tämän sanottuaan Goldstein ymmärtää, että sosiaalisen paineen vuoksi monet ihmiset saattavat haluta varmistaa, että he ovat erittäin puhtaita ennen anaalipelien pelaamista. Tässä tapauksessa hän suosittelee, että tarkistat ensin oman tilanteesi.
"Käytä leluja osoittaaksesi itsellesi, että olet puhdas", hän ehdotti. ”Laita lelu siihen ja todista itsellesi, että olet todella puhdas. Jos et ole, tai jos haluat tuntea olosi superpuhtaalta, niin kyllä, mielestäni huuhtele oikealla tuotteella ja käytä oikeaa liuosta, joka ei aiheuta haittaa. Se on hyvä valinta.
Tästä syystä Goldstein suunnitteli Future Methodille turvallisen peräaukon irrigaattorin. Tuotteen pH-tasapaino, isoelektroninen liuos ja pieni lamppu on suunniteltu estämään vaurioita ja liiallista huuhtelua, jota useimmat muut tuotteet voivat aiheuttaa.
Toisin sanoen Goldstein vaatii, että punoituksen kultainen sääntö on, että älä tee sitä, jos et tarvitse sitä. Useimmissa tapauksissa hän sanoi, että "kuitulisä, hyvä ruokavalio ja hyvä liikunta" ovat mitä todella tarvitset varmistaaksesi, että lantiosi ovat valmiita kaikkeen, mitä saatat kohdata.
Loppujen lopuksi, riippumatta siitä, kuka olet, kuka tai mikä peräaukkosi on, sen tulee olla puhdas. Onneksi useimmille ihmisille tarvitset vain paljon kuitua ja ehkä bideetä pitääksesi paskiaisen puhtaana.
Rekisteröidy InsideHook-palveluun lähettääksesi parhaan sisältömme postilaatikkoosi joka arkipäivä. vapaa. Ja se on hienoa.
Postitusaika: 31.8.2021