Esittelemme tuotteita, jotka mielestämme ovat hyödyllisiä lukijoille. Jos ostat tämän sivun linkin kautta, voimme ansaita pienen palkkion. Tämä on meidän prosessimme.
Itse asiassa useimmilla meistä on vähintään yksi tai kaksi iho-ongelmaa. Olipa kyseessä liiallinen hormonieritys, liiallinen rasvaisuus tai juonteet, meillä kaikilla on tavoitteita ihollemme.
Vaikka niin sanottua "täydellistä" ihoa ei ole olemassa, on silti mahdollista parantaa merkittävästi ihon terveyttä ja ulkonäköä.
Seuraavien asiantuntijavinkkien avulla voit selvittää ihonhoitosi, jotta voit tarjota juuri sitä, mitä ihosi tarvitsee.
Ihonhoidon maailma monimutkaistuu nopeasti. Jos tunnet huimausta, kun ajattelet seerumeita, voiteita, puhdistusaineita, väriaineita ja öljyjä, olet oikeassa paikassa.
Vaikka jokaisella on yksilölliset tarpeet ihonhoidossa, jokainen voi kokeilla joitain perustuotteita ja -käytäntöjä ihonsa parantamiseksi.
"Lukuun ottamatta aurinkovoidetta, ei ole mitään hyötyä tuotteiden käyttämisestä suurissa määrissä", Patterson sanoi.
"Ajattele päivittäistä ihonhoito-ohjelmaasi voileipänä: täytteen molemmilla puolilla oleva leipä on puhdistus- ja kosteusvoide, ja pääosa keskellä on olemuksesi", sanoi Diane Akers, Doctors Formulan kosmetologi.
Kuorinta auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, mutta liiallinen kuorinta voi saada ihosi reagoimaan liialliseen rasvantuotantoon tai akneen.
Myös niska ja hartiat tai rintojen iho tarvitsevat rakkautta. Nämä usein huomiotta jäävät alueet ovat myös herkkiä auringon aiheuttamille vaurioille ja ikääntymisen merkeille.
Deborah Mitchell, Skincare Heavenin omistaja, selitti: "Ensimmäinen puhdistus voi poistaa lian kasvoilta, joten kahdesti pesemällä ihohuokosi ovat syvemmät."
Väriaineen lisääminen päivittäiseen työhön tarkoittaa, että saat uuden mahdollisuuden puhdistaa ja tasapainottaa ihoasi. Ne voivat palauttaa ihon ravinnon, jonka puhdistusaine saattaa poistaa.
Vuoden 2013 tutkimuksessa todettiin, että C-vitamiinivoiteet auttavat suojaamaan ihoasi auringon vaurioilta ja voivat antaa sinulle kirkkaamman, "kiiltävämmän" ihon ajan myötä.
Retinoli voi ärsyttää tiettyjä ihotyyppejä ja -olosuhteita. Ennen kuin yrität, ota yhteyttä ihotautilääkäriisi tai tee laastaritesti.
Hiero kosteusvoidetta kasvoille ja kaulalle ylöspäin suuntautuvasti, poispäin kasvojen keskeltä.
Kuuma vesi on liian kuumaa kasvoillesi. Käytä lämmintä tai kylmää vettä ja vältä kasvojen pesemistä suihkussa, ellet alenna lämpötilaa.
Vitamiinit ja ruokavaliomuutokset voivat muuttaa ihoasi. Monet asiantuntijat uskovat, että hiilihydraatit ja maitotuotteet voivat tulehduttaa joidenkin ihmisten ihoa. Yritä löytää ruokia, jotka saavat sinut hehkumaan.
Kasvohieronta tai kasvorullat voivat auttaa poistamaan turvotusta iholta. Hierontatyökalut voivat lisätä verenkiertoa ja saada sinut näyttämään hereillä ja virkeältä.
Käytä meikinpoistoainetta ja pyyhettä meikin poistamiseen. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että tämä tekniikka on tehokkaampi kuin meikkipyyhkeet.
Muista pitää meikkisivellin puhtaana. Bakteerit voivat kerääntyä harjallesi ja aiheuttaa tukkoisuutta ja aknea.
Asiantuntijat suosittelevat ihosi ymmärtämistä. Ihosi käyttäytymisen tunteminen auttaa sinua tekemään oikean valinnan.
Jos ihosi näyttää rasvaiselta ja kuivalta eri alueilla tai eri aikoina, sinulla voi olla sekaihoa.
Nyt kun olemme käsitelleet perusasiat, mennään yksityiskohtiin. Tässä muutamia vähän tunnettuja ammattilaisten antamia vinkkejä.
"Onpa kyseessä ihon suojaaminen auringossa tai luonnonympäristön torjunta talvella, sillä on erilaisia tarpeita ympäri vuoden", Mitchell sanoi.
"Anna tuotteille aikaa tehdä työnsä oikein", Mitchell sanoi. "Jos muutat asioita kasvoillasi joka päivä, siitä voi tulla liian herkkä."
Hän sanoi, että ne ovat "runsaasti ravintoaineita ja ovat loistava tapa saada kehon kosteutta".
""Puhdas" ei ole aina parasta ihollesi. Eteeriset öljyt ja muut "luonnolliset" ainesosat voivat ärsyttää ihoa ja aiheuttaa ihotulehdusta", Khan-Salim sanoi.
Vaikka tutkimukset ovat osoittaneet, että eteeriset öljyt ovat hyödyllisiä terveydelle, Food and Drug Administration (FDA) ei valvo tai säädä eteeristen öljyjen puhtautta tai laatua. On tärkeää keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin aloitat eteeristen öljyjen käytön. Muista tutkia merkkituotteiden laatua. Ennen kuin kokeilet uusia eteerisiä öljyjä, muista tehdä laastaritesti.
Aina ei ole helppoa hoitaa ihoa oikein. Muista: "täydellisen" ihon tavoittelu on lähes merkityksetöntä.
”Suuri osa sisällöstä, jota näemme sosiaalisessa mediassa ja mainoksissa, on suodatettua, Photoshoppia ja muokattuja. Iho ei ole täydellinen, Khan-Salim sanoi. ”Meillä kaikilla on puutteita, epäpuhtauksia ja ahdistusta. Se on normaalia ja inhimillistä. Opi rakastamaan ihoasi."
Käytä näitä asiantuntijavinkkejä tehdäksesi tietoisia valintoja siitä, mitkä tuotteet ja teknologiat sopivat parhaiten sinun ihosi tarpeisiin.
Meg Walters on kirjailija ja näyttelijä Lontoosta. Hän on kiinnostunut tutkimaan aiheita, kuten kuntoilua, meditaatiota ja terveellisiä elämäntapoja kirjoituksessaan. Vapaa-ajallaan hän nauttii lukemisesta, joogasta ja joskus viinilasillisen juomisesta.
Ei ole olemassa maagista nuoruuden lähdettä, eikä akneen ja karhealle iholle ole täydellistä ratkaisua. Mutta on joitain ihonhoitoblogeja, jotka voivat vastata…
Peptidit ihonhoidossa eivät ole pelkkää hypeä. Ennen kuin ostat tämän tuotteen, katsotaanpa, mitä tällä ainesosalla voidaan tehdä ja mitä ei.
Noncomedogenic on termi, jota käytetään kuvaamaan tiettyjä kauneustuotteita, joiden ei sanota tukkivan huokosia. Ainesosien löytäminen on hieman monimutkaista.
Etsitkö parasta tuotetta vähentämään hyönteisten puremien aiheuttamaa hyperpigmentaatiota? Tämä on vuoden paras.
Olipa sinulla akneen taipuvainen iho, sekaiho tai kypsä iho, täältä löydät parhaat ihonhoitotuotteet, joista voit valita.
Seerumi on helppo muokata ihotyypin mukaan. Lue lisää löytääksesi ihotyypille parhaiten sopivan seerumin.
Silkki- ja satiinityynyliinoja pidetään parhaana valinnana hyvän hiusten ja ihon ylläpitämiseen. Tämä on paras tyynyliina tarvitsemaasi kauneusuneen.
Postitusaika: 01.09.2021